LA BOX
- Une box de plus de 500 m2
- Entièrement équipée
- Totalement consacrée à la pratique du CrossFit
- Une équipe qualifiée et expérimentée
(RETOUVEZ BIENTÔT TOUTES
LES PHOTOS DE VOTRE BOX)
L'ÉQUIPE
Ardéchois et ancien rugbyman, je suis passionné de sport depuis ma plus tendre enfance. J’ai découvert le CrossFit quand j’ai cherché à me « refaire une santé » suite aux blessures accumulées au rugby.
Je suis convaincu que le CrossFit , de part son adaptabilité à chacun, permet d’évoluer sur le plan physique, moral, social et personnel au sein d’une communauté. On y retrouve les valeurs d’humilité, de solidarité et de convivialité.
FRED BRUNEL
» Quand on « s’y file » personne ne juge ni ne regarde ce que fait le copain d’à côté. »
DIANE LAPORTE
» Pas de miroir, pas de jugement, on vient pour se faire du bien et atteindre ses objectifs personnels. «
« Montpelliéraine tombée amoureuse de l’Ardèche, je pratique et enseigne le CrossFit depuis maintenant plusieurs années.
Dans le CrossFit ce qui me plaît c’est que les entraînements sont toujours ludiques et très variés.
En CrossFit pas de routine, on apprends à tout faire! J’aime aussi l’idée d’une activité sportive accessible à tous, dans les cours on peut mélanger tous les niveaux, c’est le coach qui adapte.
par 
